CBD und Schlaf

Schlaf ist eine natürliche Routine, die unser Körper täglich benötigt, um unseren Geist und Körper gesund zu halten.

Wenn die Nacht hereinbricht, werden wir müde, da unser Körper sich ausruhen muss. Dies kann für jeden ganz anders sein.

Normalerweise sind empfohlene 8 Stunden pro Nacht eine normale gesunde Schlafdauer. Verschiedene Faktoren können jedoch die Zeit beeinflussen, in der wir schlafen. Wenn wir älter werden, brauchen wir normalerweise weniger Schlaf. Einige Kinder brauchen auch weniger Schlaf, wenn sie jung sind, andere können weit über 8 Stunden schlafen.

Unsere Schlafmuster können durch Ernährung, Stress, Angst oder Krankheit und viele andere Faktoren beeinflusst werden. Diese Faktoren können dazu führen, dass wir länger schlafen als normal, oder sie können uns die dringend benötigte Ruhe nehmen. 

Die Kenntnis unserer Schlafroutine ist der Schlüssel zur Gesundheit. Wenn die Schlafmuster nicht konsistent sind, können wir normalerweise die Ursache identifizieren, dh Überlastung, Stress, Angst usw.

Schlafentzug kann eine sehr schwächende Erkrankung sein. Durch verschiedene Faktoren hervorgerufen, kann es die geistige und körperliche Gesundheit beeinträchtigen. Wenn wir längere Zeit ohne Schlaf bleiben, kann dies das Gehirn beeinträchtigen und zu Halluzinationen führen.

Es gibt viele verschreibungspflichtige Medikamente, die den Schlaf induzieren. Es gibt auch viele homöopathische Mittel, die den gewünschten Effekt haben können, um einen schläfrig zu machen.

CBD Blumen und Öle sind eine weitere großartige Ergänzung, um unseren Schlaf zu unterstützen. CBD (Cannabidiol) ist nicht psychoaktiv und vermittelt daher im Gegensatz zu THC (Tetrahydrocannabinol) nicht das Gefühl, „hoch“ zu sein. Obwohl beide Verbindungen aus der Hanfpflanze stammen, sind ihre Wirkungen völlig unterschiedlich.

CBD-Blüten und Öl sind ein Heilmittel für viele Dinge und lindern nachweislich Stress und Angstzustände, ein Hauptfaktor für Schlafentzug.  

CBD-Blüten können leicht mit der Nahrung aufgenommen werden. Es ist ein vielseitiges Produkt, bei dem weniger mehr ist. Die Blüten können auch in Form von Pre-Rolls geraucht werden (offensichtlich ohne schädlichen Tabak).

CBD-Öl kann unter der Zunge abgegeben werden. Ein paar Tropfen haben den gewünschten Effekt, um einen guten Schlaf zu induzieren und erfrischt aufzuwachen.

Unser Körper heilt, während wir schlafen, daher ist es nicht zu unterschätzen, wie wichtig es ist, unsere Quote zu erreichen.

Europäische Vorschriften und Richtlinien stellen sicher, dass CBD-Produkte nicht süchtig machen und sicher zu verwenden sind.

CBD-Produkte sind mittlerweile auf der Hauptstraße oder im Internet weit verbreitet.

 

 

 


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